В ГАУ СО «Балашовский дом-интернат для престарелых и инвалидов» состоялось очередное спортивное мероприятие для сотрудников – «Фестиваль ГТО». В этом массовом празднестве спорта, организованном по инициативе профсоюза, приняли участие 85 человек, среди которых были медицинские сестры, социальные работники, технические специалисты, представители хозяйственной части и другие сотрудники.

Инструктор ЛФК Марина Емельянова провела с участниками спортивного мероприятия разминку – простой и очень важный комплекс упражнений, который позволяет подготовить мышцы организма к выполнению физической нагрузки.

Мужчины и женщины соревновались отдельно в двух возрастных категориях: до 35 лет и старше 35 лет. Проходил этот своеобразный фестиваль ГТО в кабинетах лечебной физкультуры, где сотрудники дома-интерната не только показывали свои достижения, но и пробовали достичь нормативных показателей, пытались преодолеть их.

Главной судьей для женщин была Марина Емельянова, инструктор ЛФК. По достижению 30-летнего возраста представительницы прекрасного пола недовольны своим внешним видом: кожа теряет упругость, а фигура приобретает неприятные очертания. Некоторые женщины понимают, что в этом возрасте все еще можно исправить. Отличным стартом для изменения своей жизни будет выполнение норм ГТО, которые помогут привыкнуть к физическим нагрузкам и стимулируют участниц.

Женщины выполняли два норматива: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу и поднимание туловища из положения лежа на спине. Победителями среди женщин в возрастной категории до 35 лет стали: Ольга Саврасова, Светлана Бахтеева и Марина Люлина; старше 35 лет – Любовь Котельникова, Наталья Новикова и Анастасия Пагудина.

Для мужчин около 35 лет существуют свои особенности выполнения Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к  труду и  обороне». На этом этапе мышцы мужчин еще не утратили своих функций, однако качество работы двигательного аппарата начинает снижаться. Для мужчин были предложены следующие нормативы: рывок гири 16 кг и подтягивание из виса на высокой перекладине. Среди мужчин до 35 лет победили: Илья Железовский, Евгений Каравайцев и Александр Кученев; старше 35 лет – Дмитрий Авдеев, Алексей Синельников и Александр Тимаков.

Все участники соревнований получили заряд положительных эмоций и хорошего настроения, ведь главная цель таких мероприятий – общение, сплочение коллектива, общий дружеский настрой.