МИНИСТЕРСТВО СОЦИАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ "БАЛАШОВСКИЙ ДОМ-ИНТЕРНАТ ДЛЯ ПРЕСТАРЕЛЫХ И ИНВАЛИДОВ"

Адрес: 412314, г. Балашов, ул. Нефтяная, 54 | e-mail: balashovdi@mail.ru | Телефон: (84545) 5-48-52, 5-44-17
НОВОСТИ И СОБЫТИЯ ИНФОМАЦИЯ ОБ ОРГАНИЗАЦИИ НОРМАТИВНЫЕ ПРАВОВЫЕ АКТЫ ФОТОГАЛЕРЕЯ ТЕЛЕФОННЫЙ СПРАВОЧНИК ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
Разделы сайта

Архив новостей
 2018-09   2018-08   2018-07   2018-06   2018-05   2018-04   2018-03   2018-02   2018-01   2017-12   2017-11   2017-10   2017-09   2017-08   2017-07   2017-06   2017-05   2017-04   2017-03   2017-02   2017-01   2016-12   2016-11   2016-10   2016-09   2016-08 

Мы в социальных сетях

Дружественные сайты

Погода в Балашове
НОВОСТИ И СОБЫТИЯ

В Балашовском доме-интернате для престарелых и инвалидов прошел тренинг «Работа с гневом»
2017-11-23

23 ноября в ГАУ СО «Балашовский дом-интернат для престарелых и инвалидов», прошло тренинговое занятие «Работа с гневом», проходящее в рамках программы «Антистресс». Данное занятие было посвящено проработке жителями дома-интерната собственного эмоционального состояния в конфликтных ситуациях.

Участникам было предложено оценить собственный уровень агрессии, послушать о «южной» и «северной» тактиках борьбы с гневом и о стратегии удаления от гнева, а также на собственном примере попробовать и оценить эффективность приемов из каждой техники. Затем, присутствующим было предложено оценить свой эмоциональный тонус, свое настроение, при этом, обратив внимание на мышечные зажимы, ощущаемые в момент гнева, и попробовать на себе приёмы преобразования негативных эмоций и напряжения в позитивное русло. Эффективным для данной группы участников стали проективные методики по прорисовке эмоций гнева и радости, а также методики использования расслабляющих образов и мысленного переписывания.

Подводя итоги занятия, участники согласились с тем, что практики эмоциональной саморегуляции нуждаются в регулярных тренировках, и несмотря на трудность пути в работе с разрушающими эмоциями, вполне достижимо приобрести умение действовать мудро и уравновешенно в любой ситуации, быть источником силы, спокойствия и уверенности.

Фотографии по теме:
Просмотров: 203 Вернуться обратно

Яндекс.Метрика
^ Наверх